あさりと海老のトマトソース蒸し

調理時間　２０分　　（２人前）

子ども評価　★★★　（う～ん、まぁまぁかな
　　　　　　　　　　　　　　普通のやつのほうが美味しい）

嫁さん評価　★★★★★　（私はこっちのほうがいわね
　　　　　　　　　　　　　　　しっかりニンニクが利いてていいわね）

本日はあさりと海老をワイン蒸しにしました

子どもの言う「ふつうのやつ」とは
あさりの酒蒸しのことです（笑）・・酒飲みのようです

ＧＷは、皆さんどうでしたか？
私は普通に過ごしました・・・可もなく不可もなくって
言ったところでしょうか・・・

【材料】

あさり・・・　　　　　　　　　　　　　　　　３カップ位
海老（ブラックタイガー）・・・　　　　　　６尾
ニンニク・・・　　　　　　　　　　　　　　　１片
白ワイン・・・　　　　　　　　　　　　　　１００ｃｃ
パセリのみじん切り・・・　　　　　　　　適量
ホールトマト（カット）・・・　　　　　　　 ３００ｇ
塩、胡椒・・・　　　　　　　　　　　　　　 少々
オリーブオイル・・・　　　　　　　　　　 大匙２

【作り方】

１．あさりは砂抜きをしボールであさりどうしを
　　こすり合わせて洗っておきます

２．海老は殻をむき背綿を取っておきます

３．ニンニクはみじん切りにします

４．熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを
　　入れて弱火にかけますニンニクのいい香りが
　　してきたら海老を加えて中火で炒めます

５．海老におおかた火が通ったらあさりを加えて
　　強火にしてざっくりと炒めたら白ワインを
　　加え蓋をしてあさりの口が開くまで蒸し焼きに
　　します

６．蓋を取りホールトマトを加え５分ほど煮込みます
　　塩、胡椒で味を整え器に盛ります

７．パセリのみじん切りをふりかけていただきます

＊あさりはできれば大きめのものを選んでくださいね

身がプリプリです美味しいですよ～

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