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ツナと大根のサラダ

S
調理時間 20分  (4人前)

子ども評価 ★★ (大根、入ってるやん!!なんで)

嫁さん評価 ★★★★★ (こういうの、大好きやわ
                 大根、しっかり食べや~)

本日は、大根とツナを使ったサラダです

定番といえば定番ですが夏に食べたくなるサラダの

一つですね

【材料】

ツナ缶・・・             1個
大根・・・              4cm分
オクラ・・・              2本
玉ねぎ・・・            1/2個
削り節・・・             適量
ドレッシング
醤油・・・             大匙1.5
酢・・・               大匙2
塩・胡椒・・・            少々
サラダ油・・・           大匙3

【作り方】

1.ツナ缶は、油をきっておきます

2.オクラは、塩でよくもんで熱湯でさっと茹でて
  冷水に落とし水分を取ってから小口に切ります

3.玉ねぎは、薄切りにして水にさらします

4.大根は、3cm長さの5mm角に切り水にさらします

5.すべての材料をボウルに入れてドレッシング
  かけてよく混ぜ合わせます

6.器に盛って削り節をふりかけて出来上がりです

*すべての材料の水分をよくきっておくのがポイントですよ

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「グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

てーさんへ
我が家では、定番なんですよ(笑)
大根とツナって合いますよ
そのまま、マヨネーズで和えても美味しいですし
今度、作ってみてくださいね

投稿: かめきち | 2007/07/29 10:38

大根とツナって目新しい~と思ったら、定番なんですね。^^;
私にとっては新鮮でした☆
今度試して見ようと思います。

投稿: てー | 2007/07/29 00:04

コメント、ありがとうございますm(__)m

★茶々さんへ
はじめまして
是非、試してくださいね
またの、コメントお待ちしております

★SIGMAさんへ
ビタミンたっぷりでしょう
夏バテ防止に是非、食べてくださいね

投稿: かめきち | 2007/07/27 16:27

玉ねぎとツナはよくやるんですが、それプラス大根、おくらですかー!
暑い日、早速作ってみます
楽しみ^^

投稿: SIGMA | 2007/07/27 16:13

はじめて訪問させていただきました。
簡単にできて美味しそう^^
さっそく作ってみます。

投稿: 茶々 | 2007/07/27 14:18

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