牛丼

調理時間　２０分　　（２人前）

子ども評価　★★★★　（お肉の丼や～めっちゃご飯食べれるね）

嫁さん評価　★★★★　（確かに食べやすくてご飯が進むね）

本日は、牛丼です

出汁を作っておいてたら、さっとできる手軽メニューです

日曜日のお昼なんかに最適だと思いますよ

【材料】

牛切り落とし肉・・・　　　　　　　１５０ｇ
玉葱・・・　　　　　　　　　　　　　 １個
ご飯・・・　　　　　　　　　　　　　 適量
紅生姜・・・　　　　　　　　　　　好きなだけ
煮汁
水・・・　　　　　　　　　　　　　　 ２５０ｃｃ
砂糖・・・　　　　　　　　　　　　　大匙２
みりん・・・　　　　　　　　　　　　大匙２
赤ワイン・・・　　　　　　　　　　 大匙２
醤油・・・　　　　　　　　　　　　　７５ｃｃ弱
塩・・・　　　　　　　　　　　　　　　少々
かつお出汁（粉末）・・・　　　　 小匙２

【作り方】

１．玉葱は１ｃｍ幅に切ります

２．牛肉は食べやすいサイズに切っておきます

３．鍋に煮汁の材料を入れてひと煮たちさせます

４．玉葱を加えて弱火で玉葱がしんなりするまで煮ます

５．牛肉を入れてよくほぐして煮ます

６．牛肉が煮えたら火を止めて少し冷まします

７．食べる時に、もう一度、温めなおしていただきます

＊冷ましてる時に、味が浸み込みますよ
　　でも、時間が無い時はそのままいただきましょう

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