天丼定食の副菜
子ども評価 ★★★★ （お汁美味しい～玉子ふわふわや）
嫁さん評価 ★★★★ （確かに玉子がふわふわやね
あっさりしていいわね）
本日は昨日の天丼定食の続きです
ふんわりかき玉汁と野沢菜の炒め物を紹介させて
いただきます
どちらも、簡単 スピード料理ですよ
ふんわりかき玉汁
材料
卵 ２個
出し汁 ６００ｃｃ
塩 小匙1/2
薄口醤油 小匙１
片栗粉 小匙１
水 大匙２
生姜汁 大匙１
葱の小口きり 大匙２
作り方
１．鍋に出し汁、醤油、塩を入れて火にかけて
ひと煮たちしたら水で溶いた片栗粉を加えて
混ぜます
２．汁にトロミがついてきたら溶いた卵を少しづつ
糸を引くように流しいれます
３．お玉で軽くかき混ぜ生姜汁と葱を入れて
出来上がりです
野沢菜の炒め物
子ども評価 ★ （辛い～～～）
嫁さん評価 ★★★★ （これ、めっちゃ天丼にあうよ）
材料
野沢菜 適量
ちりめんじゃこ ３０ｇ
鷹の爪 ２本
醤油 小匙１
ごま油 大匙１
作り方
１．野沢菜は３ｃｍの長さに切り水分を
絞りっておきます
２．鷹の爪は輪切りにします
３．熱したフライパンにごま油、鷹の爪を入れて
軽く炒めて野沢菜、ちりめんじゃこを加え
炒めます
４．仕上げに醤油を回しかけて出来上がりです
＊野沢菜の量の適量は量の表示の仕方がどう書けば
いいのかわかりませんでした(^^ゞ
そんなに、量は多くないです
こちらもよろしく～
賢い専業主夫になるために
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コメント
papanさん
コメント、ありがとうございます
お茶漬けにも、絶対にいけますよ～
投稿: かめきち | 2005/11/21 14:48
野沢菜の炒め物はお茶漬けでもいけそう。
投稿: papan | 2005/11/21 08:52
なぎ風さん、kikiさん、nyankoさん
こんばんは～
なぎ風さんへ
長ネギも美味しいですよね
確かに野沢菜は辛かったです（笑）
わかってたんですけどね
kikiさんへ
出し汁は鰹と昆布の出し汁です
一応、自家製です
無ければ、本だしでもいいですよ
nyankoさんへ
卵に片栗粉ですか
それは、いい案ですね
次回、試してみます
ありがとうございますm(__)m
投稿: かめきち | 2005/11/20 20:17
かき玉汁、うちでもよくつくります(^^)
うちのは生椎茸の薄切りかきくらげもいれてます。
たまごにも水溶き片栗粉少し混ぜて溶き流すときれいになめらかに散るのでお試しあれ。
投稿: nyanko | 2005/11/20 10:06
はじめまして。
いつも参考にさせてもらっています。
だし汁、とはなんのだし汁なのでしょうか？
投稿: KiKi | 2005/11/19 23:55
かめきちさんへ
我家では、この卵汁に長ネギを斜めに細く切って入れるのが定番で父の大好きな汁物です。野沢菜はシャッキリ感が私は好きだけど、姫様にはこの鷹の爪はちょっと辛いね(^_^;) だけどおばちゃんは好き(^^♪
投稿: なぎ風 | 2005/11/19 15:17